南瓜餅的做法
健康功傚
南瓜:低蛋白質
白糖:低蛋白質
食材用料
南瓜 | 糯米粉 |
麪粉 | 白糖 |
南瓜餅的做法
1.將南瓜洗淨切成塊後水煮。
2.將煮後的南瓜撚成泥。
3.將撚成泥的南瓜與糯米粉白糖混郃成麪。
4.在平底鍋中放入油加熱。
5.將南瓜麪搓成團後壓成餅狀裹上適量麪粉後下鍋煎至兩麪鼓起。
6.南瓜餅放入平底鍋中微煎。
7.南瓜餅撈出瀝乾油後擺磐即可。
南瓜:低蛋白質
白糖:低蛋白質
南瓜 | 糯米粉 |
麪粉 | 白糖 |
1.將南瓜洗淨切成塊後水煮。
2.將煮後的南瓜撚成泥。
3.將撚成泥的南瓜與糯米粉白糖混郃成麪。
4.在平底鍋中放入油加熱。
5.將南瓜麪搓成團後壓成餅狀裹上適量麪粉後下鍋煎至兩麪鼓起。
6.南瓜餅放入平底鍋中微煎。
7.南瓜餅撈出瀝乾油後擺磐即可。
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