健康功傚

紅豆:清熱解毒
薏米:清熱

食材用料

紅豆薏米水的做法

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  1.薏米和紅小豆

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  2.清水淘洗乾淨

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  3.倒入保溫瓶裡

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  4.燒開一小鍋水

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  5.把燒開的水倒入煖水瓶裡蓋緊蓋子放置8個小時

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  6.倒在碗裡看看吧紅豆和薏米都開花了

小貼士

1、喜歡甜味的可以在飲用時加糖；


2、我是頭天晚上做上第二天早餐時就可以喝了。