admin紅豆薏米水的做法
健康功傚
薏米:健脾
食材用料
| 薏米 | 紅豆 |
| 水 |
紅豆薏米水的做法
1.紅豆
2.薏米 紅豆和薏米基本沒什麽比例，一比一或二比一。我一般一樣抓一把。
3.二者提前浸泡幾個小時。然後放水（水量我都自己看著來）上鍋煮半個小時左右即可
4.盛出，喝吧
小貼士
這是祛溼的。所以一定不能放大米裡麪！！！
薏米:健脾
| 薏米 | 紅豆 |
| 水 |
1.紅豆
2.薏米 紅豆和薏米基本沒什麽比例，一比一或二比一。我一般一樣抓一把。
3.二者提前浸泡幾個小時。然後放水（水量我都自己看著來）上鍋煮半個小時左右即可
4.盛出，喝吧
這是祛溼的。所以一定不能放大米裡麪！！！
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