健康功傚

烏梅:抗癌防癌
紅糖:補血

食材用料

桂花酸梅湯的做法

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  1.桂花和烏梅

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  2.鍋內放清水,放7-8顆烏梅和桂花一起煮15分鍾,時間久些也可以,

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  3.煮水時烏梅會煮開,用小勺把烏梅弄碎,這樣烏梅的味道會更濃.加紅糖,

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  4.成品圖

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  5.成品圖

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  6.成品圖

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  7.成品圖

小貼士

1:買來的烏梅是菸燻過的,煮之前用水清洗開淨即可.2:紅糖根據自已的口味酌量增加.3:煮的時間長些會更入味.