紅豆薏米粥的做法
健康功傚
紅豆:清熱解毒
薏米:清熱
食材用料
紅豆 | 薏米 |
水 |
紅豆薏米粥的做法
1.用料
2.紅豆,薏米分別洗淨,瀝乾水分
3.將一保溫盃的水倒入小鍋,燒開
4.倒入保溫盃中
5.擰緊蓋子
6.將紅豆薏米倒入鍋中,加入一保溫盃水,燒沸
7.將保溫盃中的水倒出
8.將煮開的紅豆薏米連湯一同倒入保溫盃
9.擰緊蓋子,放置一夜
10.第二天倒出
11.豆軟米酥,喫豆喝湯
小貼士
保溫力強的保溫盃,大約在幾小時就可以將紅豆薏米煲熟。
不用保溫盃的做法,也可以直接在鍋中煮熟。
紅豆:清熱解毒
薏米:清熱
紅豆 | 薏米 |
水 |
1.用料
2.紅豆,薏米分別洗淨,瀝乾水分
3.將一保溫盃的水倒入小鍋,燒開
4.倒入保溫盃中
5.擰緊蓋子
6.將紅豆薏米倒入鍋中,加入一保溫盃水,燒沸
7.將保溫盃中的水倒出
8.將煮開的紅豆薏米連湯一同倒入保溫盃
9.擰緊蓋子,放置一夜
10.第二天倒出
11.豆軟米酥,喫豆喝湯
保溫力強的保溫盃,大約在幾小時就可以將紅豆薏米煲熟。
不用保溫盃的做法,也可以直接在鍋中煮熟。
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