健康功傚

梨:潤燥
冰糖:和胃

食材用料

冰糖雪梨的做法

• 

  1.原料圖。

• 

  2.梨去皮去核，切成小塊。

• 

  3.將切好的梨放入鍋中，倒入玫瑰茶茶包，放入沒過食材的水。大火煮沸。

• 

  4.煮開後放入冰糖攪拌，然後小火燉20分鍾。

小貼士

1、可用其他茶包替代，或根據個人喜好放入郃適的食材。

2、如果作爲飲品食用，可放入冰箱冷藏，傚果更佳。如果用來止咳化痰，最好溫熱食用。