乾蒸花生的做法
健康功傚
花生:健腦益智、護眼明目
桂皮:溫中
八角:理氣、止痛、散寒
食材用料
花生 | 香葉 |
桂皮 | 八角 |
鹽 |
乾蒸花生的做法
1.花生洗淨。
2.鍋中放八角、香葉、桂皮。
3.放在蒸屜,一層花生一層鹽。
4.直到放完。
5.大火燒開,轉中火再燒十幾分鍾,關火後再悶幾分鍾。
小貼士
我喜歡喫不太麪的花生,請根據自已的口感決定花生蒸的時間。鹽可以多放一點,好讓花生入味。
花生:健腦益智、護眼明目
桂皮:溫中
八角:理氣、止痛、散寒
花生 | 香葉 |
桂皮 | 八角 |
鹽 |
1.花生洗淨。
2.鍋中放八角、香葉、桂皮。
3.放在蒸屜,一層花生一層鹽。
4.直到放完。
5.大火燒開,轉中火再燒十幾分鍾,關火後再悶幾分鍾。
我喜歡喫不太麪的花生,請根據自已的口感決定花生蒸的時間。鹽可以多放一點,好讓花生入味。
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