水煮花生黃豆的做法
健康功傚
花生:健腦益智、護眼明目
花椒:溫中
八角:理氣、止痛、散寒
食材用料
花生 | 黃豆 |
衚蘿蔔丁 | 芹菜丁 |
蔥 | 薑 |
花椒 | 八角 |
鹽 | 黃瓜丁 |
水煮花生黃豆的做法
1.準備好花生黃豆
2.用水泡透
3.加蔥薑、八角、花椒、鹽煮開
4.衚蘿蔔、芹菜切丁,焯水;黃瓜切丁
5.拌入花生
小貼士
花生和黃豆一定泡透再煮
花生:健腦益智、護眼明目
花椒:溫中
八角:理氣、止痛、散寒
花生 | 黃豆 |
衚蘿蔔丁 | 芹菜丁 |
蔥 | 薑 |
花椒 | 八角 |
鹽 | 黃瓜丁 |
1.準備好花生黃豆
2.用水泡透
3.加蔥薑、八角、花椒、鹽煮開
4.衚蘿蔔、芹菜切丁,焯水;黃瓜切丁
5.拌入花生
花生和黃豆一定泡透再煮
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