苦瓜茶的做法
健康功傚
苦瓜:活血化瘀
食材用料
苦瓜 | 綠茶 |
開水 |
苦瓜茶的做法
1.苦瓜洗淨,放在淡鹽水中泡二十分鍾
2.苦瓜切片
3.把苦瓜片和綠茶放在茶網中
4.加開水浸泡幾分鍾
5.可以開飲了,還能多喫蓄水。
小貼士
1這種茶一定要把苦瓜再淡鹽水中浸泡,消毒。2苦瓜一次用不完,可以放在冰箱保存3根據自己躰質決定用量多少
苦瓜:活血化瘀
苦瓜 | 綠茶 |
開水 |
1.苦瓜洗淨,放在淡鹽水中泡二十分鍾
2.苦瓜切片
3.把苦瓜片和綠茶放在茶網中
4.加開水浸泡幾分鍾
5.可以開飲了,還能多喫蓄水。
1這種茶一定要把苦瓜再淡鹽水中浸泡,消毒。2苦瓜一次用不完,可以放在冰箱保存3根據自己躰質決定用量多少
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