健康功傚

紅薯:寬腸通便
薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
紅糖:活血化瘀

食材用料

生薑番薯糖水的做法

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  1.將水和紅糖煮開成紅糖水。

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  2.加入紅薯煮至緜軟。

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  3.放上薑煮五分鍾即可。

小貼士

薑和紅糖均可按自己口味增加減少。