豆腐丁煮魚的做法
健康功傚
醬油:活血化瘀
食材用料
豆腐丁 | 魚丁 |
紅辣椒 | 鹽 |
油 | 醬油 |
十三香 | 雞精 |
豆腐丁煮魚的做法
1.豆腐切丁,魚切丁,切點紅辣椒提辣。
2.先煎魚,在魚上均勻地撒些精鹽,。
3.兩麪煎稍黃。
4.再放進豆腐丁,淋點醬油炒勻。
5.再放進切好的紅辣椒提辣。
6.放點清水煮三分鍾,煮入味,煮熱乎。
7.再調進十三香,雞精或味精提鮮。
8.燒開裝磐。
9.煮好的豆腐煮魚,香辣下飯。
醬油:活血化瘀
豆腐丁 | 魚丁 |
紅辣椒 | 鹽 |
油 | 醬油 |
十三香 | 雞精 |
1.豆腐切丁,魚切丁,切點紅辣椒提辣。
2.先煎魚,在魚上均勻地撒些精鹽,。
3.兩麪煎稍黃。
4.再放進豆腐丁,淋點醬油炒勻。
5.再放進切好的紅辣椒提辣。
6.放點清水煮三分鍾,煮入味,煮熱乎。
7.再調進十三香,雞精或味精提鮮。
8.燒開裝磐。
9.煮好的豆腐煮魚,香辣下飯。
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