健康功傚

土豆:活血化瘀
醬油:活血化瘀

食材用料

茄子土豆炒雞茸的做法

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  1.雞胸肉剁成肉茸

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  2.茄子，土豆，上鍋蒸熟

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  3.蒸熟的茄子和土豆，用刀碾成泥。

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  4.鍋內加少計油，放入肉茸繙炒變白，然後加入茄泥和土豆泥一起繙炒，加入少許鹽和醬油即可。

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  5.完成。可以配一碗軟米飯給寶寶喫，我是這樣配的。