admin香酥黃豆的做法
健康功傚
黃豆:利尿
食材用料
| 黃豆 | 蔥薑蒜粉 |
| 鹽 | 油 |
| 孜然 |
香酥黃豆的做法
1.黃豆洗淨,用廚房紙吸乾水分後放入可以用微波爐加熱的有蓋的大碗,倒入油以後蓋上蓋兒搖勻
2.放入微波爐高火轉2分鍾,取出攪拌一次,再高火轉1分鍾.取出趁熱撒上鹽,蔥薑蒜粉,孜然後蓋上蓋兒搖勻
3.將拌好調料的黃豆再次放入微波爐中,中高火轉半分鍾即可
小貼士
調味不能和黃豆一同拌入,否則過長的加熱時間會讓其變得焦糊.
黃豆:利尿
| 黃豆 | 蔥薑蒜粉 |
| 鹽 | 油 |
| 孜然 |
1.黃豆洗淨,用廚房紙吸乾水分後放入可以用微波爐加熱的有蓋的大碗,倒入油以後蓋上蓋兒搖勻
2.放入微波爐高火轉2分鍾,取出攪拌一次,再高火轉1分鍾.取出趁熱撒上鹽,蔥薑蒜粉,孜然後蓋上蓋兒搖勻
3.將拌好調料的黃豆再次放入微波爐中,中高火轉半分鍾即可
調味不能和黃豆一同拌入,否則過長的加熱時間會讓其變得焦糊.
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