菠菜炒雞蛋的做法
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健康功傚
菠菜:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
醬油:活血化瘀
食材用料
菠菜 | 雞蛋 |
蔥花 | 鹽 |
醬油 | 雞精 |
香油 | 玉米油 |
菠菜炒雞蛋的做法
1.1.菠菜沖洗乾淨切段備有,雞蛋打散加入少許鹽,醬油,備用。
2.2.開火炒勺中放少許油燒熱,放入菠菜繙炒片刻。
3.3.看到菠菜稍微有一點塌下去時倒入雞蛋液,稍微有點凝固時再繙炒。放少許雞精點幾滴香油出鍋即可。
菠菜:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
醬油:活血化瘀
菠菜 | 雞蛋 |
蔥花 | 鹽 |
醬油 | 雞精 |
香油 | 玉米油 |
1.1.菠菜沖洗乾淨切段備有,雞蛋打散加入少許鹽,醬油,備用。
2.2.開火炒勺中放少許油燒熱,放入菠菜繙炒片刻。
3.3.看到菠菜稍微有一點塌下去時倒入雞蛋液,稍微有點凝固時再繙炒。放少許雞精點幾滴香油出鍋即可。
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