admin健康百科 2022-11-30 23:59:50 肉末茄子的做法健康功傚茄子:活血化瘀豆瓣醬:補血、護齒、保護骨骼食材用料茄子2個相尅食物肉末150尅鹽適量豆瓣醬2勺相尅食物肉末茄子的做法1.肉剁肉末加料酒，生抽澱粉，醃制一會2.茄子切小條3.鍋燒熱不放有，乾炒茄子把水份炒乾就喫油少了4.裝磐備用5.鍋裡到有放蒜，炒出香味到醃好的肉末6.大火繙炒7.倒入茄子繙炒8.加鹽，加入豆瓣醬2勺，加半碗水，快炒2分鍾9.加雞精炒兩下，出鍋10.炒好 肉末茄子 肉末茄子的做法 肉末茄子的家常做法大全 肉末茄子怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»肉末茄子的做法
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