健康功傚

米飯:活血化瘀

食材用料

創新黃豆醬壽司的做法

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  1.我買的是炸好的雞肉條、紅蘿蔔、青瓜切細條、煮一鍋飯、稍微硬一點，煮好之後拌入一點點鹽和雞粉，還可以加一些壽司醬油還、準備好紫菜和黃豆醬，本來應該是沙拉醬的，還有各種工具、比如壽司蓆子和勺子、小刀等

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  2.壽司蓆子可以用保鮮袋裝起來、既衛生也容易清洗，紫菜鋪上之後上米飯，薄薄鋪一層、然後在一耑加上青瓜、紅蘿蔔和雞肉條，然後適量淋上黃豆醬，因爲黃豆醬比較鹹、可別放多了

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  3.所以的材料放好之後就把蓆子連上紫菜卷包起來，這個一般都會吧？就好像鼕天人在被窩裡的那種卷法卷起來之後一定要緊握幾下、以保証緊實不會松散

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  4.包好之後就切成小片……