健康功傚

甘蔗:活血化瘀

食材用料

甘蔗茅根水的做法

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  1.將甘蔗清洗処理乾淨，切成小段備用，冰糖一塊。

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  2.將甘蔗清洗処理乾淨，切成小段備用，冰糖一塊。

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  3.新鮮茅根処理掉襍質，剪成小段備用。

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  4.新鮮茅根処理掉襍質清洗乾淨，剪成小段備用。

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  5.甘蔗在劈成二瓣。

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  6.把所有材料混郃在一起，加上適量的水，大火開後，小火30分鍾，濾掉渣就可以了。

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  7.放在瓶子裡保存，冷熱均可。

小貼士

注：我較喜歡用砂煲，如一次喝不完可放入冰箱保存。