admin西瓜皮的做法
健康功傚
西瓜皮:清熱
食材用料
| 西瓜皮 | 通菜梗 |
| 辣椒 | 鹽 |
| 雞精 | 色拉油 |
西瓜皮的做法
1.通菜梗洗淨，瀝水
2.西瓜皮去掉紅瓤，去皮。洗淨加鹽醃制1小時左右。然後洗掉鹽水，切絲，擠乾水分待用
3.起油鍋，少許油，把通菜梗煸炒至稍稍變色
4.加入西瓜皮絲，快速煸炒一下
5.加入紅辣椒絲快速煸炒，加入少許鹽和雞精調味
6.出鍋裝磐
西瓜皮:清熱
| 西瓜皮 | 通菜梗 |
| 辣椒 | 鹽 |
| 雞精 | 色拉油 |
1.通菜梗洗淨，瀝水
2.西瓜皮去掉紅瓤，去皮。洗淨加鹽醃制1小時左右。然後洗掉鹽水，切絲，擠乾水分待用
3.起油鍋，少許油，把通菜梗煸炒至稍稍變色
4.加入西瓜皮絲，快速煸炒一下
5.加入紅辣椒絲快速煸炒，加入少許鹽和雞精調味
6.出鍋裝磐
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