黑椒香腸炒荷蘭豆的做法
健康功傚
荷蘭豆:活血化瘀
食材用料
黑椒香腸 | 荷蘭豆 |
鹽 | 雞精 |
黑椒香腸炒荷蘭豆的做法
1.準備材料.
2.荷蘭豆剝去筋絲,鍋燒熱水.
3.到入荷蘭豆綽熟.
4.放入清水過一下.
5.瀝乾水分備用.
6.黑椒香腸切片.
7.熱鍋入油,放入黑椒香腸.
8.繙炒至熟.
9.在放入荷蘭豆,加一勺鹽,繙炒幾下.
10.在放入半勺雞精炒均勻即可.
荷蘭豆:活血化瘀
黑椒香腸 | 荷蘭豆 |
鹽 | 雞精 |
1.準備材料.
2.荷蘭豆剝去筋絲,鍋燒熱水.
3.到入荷蘭豆綽熟.
4.放入清水過一下.
5.瀝乾水分備用.
6.黑椒香腸切片.
7.熱鍋入油,放入黑椒香腸.
8.繙炒至熟.
9.在放入荷蘭豆,加一勺鹽,繙炒幾下.
10.在放入半勺雞精炒均勻即可.
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