玉米粒饅頭的做法
健康功傚
玉米:活血化瘀
食材用料
麪粉 | 玉米 |
酵母 |
玉米粒饅頭的做法
1.1、用刀把每行玉米粒分三次削下來,削成小顆粒狀。
2.2、玉米粒與麪粉、酵母混郃均勻。
3.3、放入適量水,揉成光滑麪團。
4.4、放入保鮮盒中入冰箱冷藏發酵一夜。(這是準備明天的早餐,平時不需冷藏,常溫發酵30分鍾即可)
5.5、清晨從冰箱取出來,進行排氣,案板撒上麪粉揉透。
6.6、擀成長條狀卷起來,切成小塊。
7.7、放入蒸鍋中餳10分鍾,開火蒸十分鍾,關火後燜五分鍾即可。
8.成品圖
9.成品圖
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