木須黃瓜的做法
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健康功傚
黃瓜:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
食材用料
黃瓜 | 黑木耳 |
雞蛋 | 蔥花 |
鹽 | 味精 |
木須黃瓜的做法
1.木耳用熱水泡開撕成小片,黃瓜切片,雞蛋打散。
2.鍋裡放適量油,油七分熱時下雞蛋,炒熟,盛出,用鍋裡賸下的油下蔥花,爆香,黃瓜木耳一起放入鍋裡大火繙炒半分鍾,放鹽繙炒幾下,放入雞蛋,再繙炒幾下後撒味精,關火。
3.出鍋就可以喫了。
小貼士
喜歡清淡的朋友可以做來喫。
黃瓜:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
黃瓜 | 黑木耳 |
雞蛋 | 蔥花 |
鹽 | 味精 |
1.木耳用熱水泡開撕成小片,黃瓜切片,雞蛋打散。
2.鍋裡放適量油,油七分熱時下雞蛋,炒熟,盛出,用鍋裡賸下的油下蔥花,爆香,黃瓜木耳一起放入鍋裡大火繙炒半分鍾,放鹽繙炒幾下,放入雞蛋,再繙炒幾下後撒味精,關火。
3.出鍋就可以喫了。
喜歡清淡的朋友可以做來喫。
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