蒜苔炒豬耳的做法
健康功傚
醬油:活血化瘀
食材用料
鹵豬耳一個 | 蒜苔250尅 |
精鹽 | 植物油 |
紅辣椒絲 | 味精 |
醬油 |
蒜苔炒豬耳的做法
1.鹵豬耳一個。
2.蒜苔冼淨。
3.將備好的鹵豬耳切片,蒜苔切段,辣椒切絲。
4.鍋裡放一點點油燒熱後先放進肥一點的豬耳扁出油。
5.再將其餘的倒進鍋裡炒片刻,調入醬油炒勻。
6.將炒勻的豬耳移入鍋邊,倒進蒜苔,辣椒絲。
7.在蒜苔上加適量的精鹽炒勻。
8.炒片刻再混炒。
9.待蒜苔炒熟時調入味精炒勻即可出鍋。
10.炒好的蒜苔炒豬耳。
醬油:活血化瘀
鹵豬耳一個 | 蒜苔250尅 |
精鹽 | 植物油 |
紅辣椒絲 | 味精 |
醬油 |
1.鹵豬耳一個。
2.蒜苔冼淨。
3.將備好的鹵豬耳切片,蒜苔切段,辣椒切絲。
4.鍋裡放一點點油燒熱後先放進肥一點的豬耳扁出油。
5.再將其餘的倒進鍋裡炒片刻,調入醬油炒勻。
6.將炒勻的豬耳移入鍋邊,倒進蒜苔,辣椒絲。
7.在蒜苔上加適量的精鹽炒勻。
8.炒片刻再混炒。
9.待蒜苔炒熟時調入味精炒勻即可出鍋。
10.炒好的蒜苔炒豬耳。
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