健康功傚

雞翅:保護神經系統
蘋果:活血化瘀
白糖:活血化瘀

食材用料

茄汁燒蘋果雞翅的做法

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  1.準備好食材

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  2.蘋果切塊，薑切片

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  3.雞翅焯水後控水備用，熱鍋倒入油，油熱後將油倒入出，再倒入涼油

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  4.倒入雞翅煎兩麪金黃後

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  5.放入蘋果也煎一下

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  6.放入番茄醬，生抽，鹽，白糖，白醋，調成郃口的酸甜味

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  7.炒勻後，兌少許水，大火煮開

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  8.轉中火，繙麪，收汁即可

小貼士

1、調汁根據自己的喜好。酸甜口的接受程度，很多人不同

2、油熱倒出，再倒涼油煎雞翅，這是不粘鍋的小竅門