補血紅棗蛋的做法,第1張

補血紅棗蛋的做法,補血紅棗蛋,第2張

健康功傚

紅棗:安神
鵪鶉蛋:潤膚
紅糖:活血化瘀

食材用料

紅棗適量相尅食物鵪鶉蛋適量相尅食物
紅糖適量相尅食物

補血紅棗蛋的做法

  • 補血紅棗蛋的做法,補血紅棗蛋的做法圖解1,第3張

    1.鵪鶉蛋因食量而義,紅棗數個,紅糖半塊。

  • 補血紅棗蛋的做法,補血紅棗蛋的做法圖解2,第4張

    2.盆裡放清水燒開,放進鵪鶉蛋,紅棗。

  • 補血紅棗蛋的做法,補血紅棗蛋的做法圖解3,第5張

    3.放進紅糖,將糖煮化。

  • 補血紅棗蛋的做法,補血紅棗蛋的做法圖解4,第6張

    4.紅棗煮軟即可。

  • 補血紅棗蛋的做法,補血紅棗蛋的做法圖解5,第7張

    5.補血紅棗蛋即成。

  • 補血紅棗蛋的做法,補血紅棗蛋的做法圖解6,第8張

    6.補血紅棗蛋即成。


生活常識_百科知識_各類知識大全»補血紅棗蛋的做法

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