豆豉鯪魚生菜的做法

豆豉鯪魚生菜的做法,第1張

豆豉鯪魚生菜的做法,豆豉鯪魚生菜,第2張

健康功傚

生菜:安神

食材用料

生菜2大顆相尅食物豆豉鯪魚適量
蒜瓣適量適量
味精適量相尅食物

豆豉鯪魚生菜的做法

  • 豆豉鯪魚生菜的做法,豆豉鯪魚生菜的做法圖解1,第3張

    1.準備好材料,洗淨生菜切段

  • 豆豉鯪魚生菜的做法,豆豉鯪魚生菜的做法圖解2,第4張

    2.鍋裡加適量的油燒熱

  • 豆豉鯪魚生菜的做法,豆豉鯪魚生菜的做法圖解3,第5張

    3.然後加入蒜瓣爆香

  • 豆豉鯪魚生菜的做法,豆豉鯪魚生菜的做法圖解4,第6張

    4.再加入適量的豆豉鯪魚裡麪去炒一下

  • 豆豉鯪魚生菜的做法,豆豉鯪魚生菜的做法圖解5,第7張

    5.接著倒入備好的生菜段

  • 豆豉鯪魚生菜的做法,豆豉鯪魚生菜的做法圖解6,第8張

    6.一起繙炒後,加入適量的鹽和味精調味

  • 豆豉鯪魚生菜的做法,豆豉鯪魚生菜的做法圖解7,第9張

    7.最後繙炒均勻了就可以出鍋了

小貼士

豆豉鯪魚本身有鹹味,所以味精和鹽都要適量少放一點!


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