木耳炒西芹的做法
健康功傚
西芹:活血化瘀
木耳:抗癌防癌
食材用料
西芹 | 木耳 |
蒜頭 | 鹽 |
油 | 雞粉 |
木耳炒西芹的做法
1.準備食材
2.木耳用熱水浸15分鍾
3.將西芹洗淨斜刀切片、泡好的木耳洗淨、蒜頭拍扁切碎備用
4.大火熱鍋下油爆香蒜頭
5.然後倒入西芹放鹽爆炒2分鍾
6.隨後放入木耳炒1分鍾後放少量雞粉炒勻就可以了
7.最後上碟
西芹:活血化瘀
木耳:抗癌防癌
西芹 | 木耳 |
蒜頭 | 鹽 |
油 | 雞粉 |
1.準備食材
2.木耳用熱水浸15分鍾
3.將西芹洗淨斜刀切片、泡好的木耳洗淨、蒜頭拍扁切碎備用
4.大火熱鍋下油爆香蒜頭
5.然後倒入西芹放鹽爆炒2分鍾
6.隨後放入木耳炒1分鍾後放少量雞粉炒勻就可以了
7.最後上碟
0條評論