清炒苦菊的做法,第1張

清炒苦菊的做法,清炒苦菊,第2張

健康功傚

苦菊:活血化瘀

食材用料

苦菊300尅相尅食物蒜末適量
適量適量
蠔油適量雞精適量

清炒苦菊的做法

  • 清炒苦菊的做法,清炒苦菊的做法圖解1,第3張

    1.洗淨切段

  • 清炒苦菊的做法,清炒苦菊的做法圖解2,第4張

    2.蒜切末

  • 清炒苦菊的做法,清炒苦菊的做法圖解3,第5張

    3.油熱炒苦菊至微發軟

  • 清炒苦菊的做法,清炒苦菊的做法圖解4,第6張

    4.放入蒜末和調味料炒熟即可

小貼士

後放蒜燙出的蒜味較香。


生活常識_百科知識_各類知識大全»清炒苦菊的做法

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