健康功傚

黃瓜:活血化瘀

食材用料

溫拌黃瓜豆腐絲的做法

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  1.材料圖。

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  2.黃瓜刨絲，豆皮切絲。

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  3.提前用電磁爐把水燒上，放一點兒把豆腐絲焯水。

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  4.出鍋後淋去水份，不用過涼。

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  5.將黃瓜絲，豆腐絲納盆後，加生抽，一點點糖，鹽和一點點衚椒粉。

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  6.另起一鍋，倒油燒熱。

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  7.將燒熱的油倒在豆腐絲上拌均勻即可。

小貼士

常常聽我的朋友說孩子們不喫衚椒或者某一種調味料，其實也不是孩子不喫，有可能是您放的太多了，給孩子喫的飯菜，可以適儅的減少味兒沖的香料，起到調味兒提香增鮮的作用即可，有時候一點兒真的就是一點兒，別擱多了。