青椒牛肉的做法
健康功傚
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
青椒:活血化瘀
洋蔥:利水
食材用料
牛肉 | 青椒 |
鳳梨 | 洋蔥 |
黑衚椒 | 醬油 |
蒜頭茉 |
青椒牛肉的做法
1.將牛肉洗淨,加入醃料略醃30分鍾
2.將洋蔥與青椒切成滾刀塊備用
3.熱油後,將洋蔥爆香,倒入牛肉拌炒,在加入青椒,加入少許的水及鹽巴調味,待牛肉熟後,即可起鍋。
4.將牛肉洗淨加入醃料略醃30分鍾
醃漬完成後將蒜頭及鳳梨挑起備用
(本次使用牛肉片,也可使用牛肉塊,切成小正方形)
小貼士
加入鳳梨醃制,可使牛肉較爲順口
牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血
青椒:活血化瘀
洋蔥:利水
牛肉 | 青椒 |
鳳梨 | 洋蔥 |
黑衚椒 | 醬油 |
蒜頭茉 |
1.將牛肉洗淨,加入醃料略醃30分鍾
2.將洋蔥與青椒切成滾刀塊備用
3.熱油後,將洋蔥爆香,倒入牛肉拌炒,在加入青椒,加入少許的水及鹽巴調味,待牛肉熟後,即可起鍋。
4.將牛肉洗淨加入醃料略醃30分鍾
醃漬完成後將蒜頭及鳳梨挑起備用
(本次使用牛肉片,也可使用牛肉塊,切成小正方形)
加入鳳梨醃制,可使牛肉較爲順口
0條評論