admin火腿蔬菜粥的做法
健康功傚
白蘿蔔:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
食材用料
| 隔夜飯 | 白蘿蔔 |
| 火腿片 | 新鮮香菇 |
| 雞蛋 | 青蔥 |
| 清水 | 烹大師 |
| 鹽 | 白衚椒粉 |
火腿蔬菜粥的做法
1.白蘿蔔去皮刨絲;火腿切粗絲;香菇切薄片;雞蛋打散
2.取一砂鍋煮水,放入所有食材(蛋 蔥除外),水滾後關火悶10分鍾...(待澱粉釋出)
3.再次開中大火,將鍋內米飯攪拌均勻(避免食材沉底),加入調味料試味道? 依家人喜好做調整鹹淡及粥品濃稠度...
4.起鍋前撒上蔥花淋上蛋液即完成
白蘿蔔:活血化瘀
雞蛋:護眼明目
| 隔夜飯 | 白蘿蔔 |
| 火腿片 | 新鮮香菇 |
| 雞蛋 | 青蔥 |
| 清水 | 烹大師 |
| 鹽 | 白衚椒粉 |
1.白蘿蔔去皮刨絲;火腿切粗絲;香菇切薄片;雞蛋打散
2.取一砂鍋煮水,放入所有食材(蛋 蔥除外),水滾後關火悶10分鍾...(待澱粉釋出)
3.再次開中大火,將鍋內米飯攪拌均勻(避免食材沉底),加入調味料試味道? 依家人喜好做調整鹹淡及粥品濃稠度...
4.起鍋前撒上蔥花淋上蛋液即完成
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