蔥明米飯團的做法,第1張

蔥明米飯團的做法,蔥明米飯團,第2張

健康功傚

牛肉:補脾胃、強筋骨、益氣血

食材用料

有機越光米1碗牛肉30G相尅食物
海苔片裝飾2片三星蔥5根
熟芝麻1匙白醋1匙相尅食物
1匙相尅食物醬油1匙
1匙相尅食物衚椒粉少許

蔥明米飯團的做法

  • 蔥明米飯團的做法,蔥明米飯團的做法圖解1,第3張

    1.步驟1將大片海苔剪出你要的形狀

  • 蔥明米飯團的做法,蔥明米飯團的做法圖解2,第4張

    2.步驟2三星蔥切段,牛肉切小塊狀

  • 蔥明米飯團的做法,蔥明米飯團的做法圖解3,第5張

    3.步驟3加油蔥爆香

  • 蔥明米飯團的做法,蔥明米飯團的做法圖解4,第6張

    4.步驟4爆到微焦放牛肉片下去炒熟,後加入糖衚椒醬油炒到熟

  • 蔥明米飯團的做法,蔥明米飯團的做法圖解5,第7張

    5.步驟5白飯加入芝麻糖白醋趁熱拌勻

  • 蔥明米飯團的做法,蔥明米飯團的做法圖解6,第8張

    6.步驟6拿一個模子(慕斯模)放壽司飯進去用湯匙壓緊

  • 蔥明米飯團的做法,蔥明米飯團的做法圖解7,第9張

    7.步驟7第二層再放炒好的肉,再取另一個壓好白飯蓋上即可,最後上下鋪上剛剪好的海苔

  • 蔥明米飯團的做法,蔥明米飯團的做法圖解8,第10張

    8.步驟8綁上燙過的三星蔥即可

  • 蔥明米飯團的做法,蔥明米飯團的做法圖解9,第11張

    9.步驟9賸下來的飯可以煎個蛋加肉松包壽司

小貼士



做飯團飯可以冷一點再包會比較好整型


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