admin番茄蔬菜湯的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
嬭油:活血化瘀
食材用料
| 牛番茄 | 高麗菜 |
| 紅蘿蔔 | 西洋芹 |
| 洋蔥 | 嬭油 |
| 高湯 | 鹽巴 |
| 番茄醬 |
番茄蔬菜湯的做法
1.牛番茄去皮,切小塊;高麗菜、西洋芹、洋蔥切小塊;紅蘿蔔切小丁
2.鍋內放嬭油,先將紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹炒香,後再加番茄醬拌炒一下
3.接著倒入高湯、牛番茄、高麗菜,煮滾後轉小火,燉煮至喜愛的蔬菜口感,加鹽調味即可
紅蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒
嬭油:活血化瘀
| 牛番茄 | 高麗菜 |
| 紅蘿蔔 | 西洋芹 |
| 洋蔥 | 嬭油 |
| 高湯 | 鹽巴 |
| 番茄醬 |
1.牛番茄去皮,切小塊;高麗菜、西洋芹、洋蔥切小塊;紅蘿蔔切小丁
2.鍋內放嬭油,先將紅蘿蔔、洋蔥、西洋芹炒香,後再加番茄醬拌炒一下
3.接著倒入高湯、牛番茄、高麗菜,煮滾後轉小火,燉煮至喜愛的蔬菜口感,加鹽調味即可
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