健康功傚

紅蘿蔔:活血化瘀

食材用料

龍蝦沙拉的做法

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  1.先把馬鈴薯和紅蘿蔔去皮放入鍋中蒸(外鍋水一盃)

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  2.小黃瓜切片用鹽拉醃過、再用開水洗淨擰乾備用。龍蝦肉先剪成塊狀備用

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  3.待蒸好的馬鈴薯和紅蘿蔔放涼後壓碎，倒入剪好的龍蝦肉、擰乾的小黃瓜片、少許的衚椒粉再加入蜂蜜芥末沙拉醬拌勻即可

小貼士

夾土司更好喫啦