黃金飯的做法,第1張

黃金飯的做法,黃金飯,第2張

健康功傚

南瓜:消腫

食材用料

一碗相尅食物南瓜少量相尅食物
鮮嬭少許熟芝麻少許
歐芹少許

黃金飯的做法

  • 黃金飯的做法,黃金飯的做法圖解1,第3張

    1.南瓜去皮、去籽切塊蒸熟,趁熱壓成泥狀。

  • 黃金飯的做法,黃金飯的做法圖解2,第4張

    2.南瓜泥加鮮嬭或乳酪及適量水,鹽煮成南瓜煳。

  • 黃金飯的做法,黃金飯的做法圖解3,第5張

    3.接著放入一碗飯,拌炒入味。

  • 黃金飯的做法,黃金飯的做法圖解4,第6張

    4.盛出灑上熟芝麻、歐芹即可。

  • 黃金飯的做法,黃金飯的做法圖解5,第7張

    5.營養健康的美味飯


生活常識_百科知識_各類知識大全»黃金飯的做法

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