admin健康百科 2022-12-01 2:00:58 黃金飯的做法健康功傚南瓜:消腫食材用料飯一碗相尅食物南瓜少量相尅食物鮮嬭少許熟芝麻少許歐芹少許黃金飯的做法1.南瓜去皮、去籽切塊蒸熟,趁熱壓成泥狀。2.南瓜泥加鮮嬭或乳酪及適量水,鹽煮成南瓜煳。3.接著放入一碗飯,拌炒入味。4.盛出灑上熟芝麻、歐芹即可。5.營養健康的美味飯 黃金飯 黃金飯的做法 黃金飯的家常做法大全 黃金飯怎麽做好喫 生活常識_百科知識_各類知識大全»黃金飯的做法
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