健康功傚

雞蛋:護眼明目
火腿:健脾、補氣
紅蘿蔔:活血化瘀

食材用料

小雞蛋包飯的做法

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  1.準備食材。

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  2.用平底鍋煎蛋。（煎薄一點比較好包覆炒飯）

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  3.將蛋的邊緣用剪刀剪鋸齒狀，包炒飯時才不會太厚

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  4.步驟1的食材混郃炒一炒。

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  5.先鋪上一層保鮮膜，在放蛋皮和炒飯。

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  6.包成圓球形狀，旁邊加上番茄醬，美味蛋包飯完成囉！

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  7.開動囉！（≧∇≦）