甜蜜三心莓的做法
健康功傚
南瓜:消腫
芋頭:健脾
草莓:止瀉
食材用料
紫山葯 | 南瓜 |
芋頭 | 草莓 |
橄欖油 | 鷹牌鍊乳 |
甜蜜三心莓的做法
1.先將紫山葯.南瓜.芋頭 洗淨入電鍋蒸熟
2.媽媽先示範把芋頭壓成泥狀,淋上2大匙的鷹牌鍊乳.1小匙的橄欖油.先攪拌一下,再用攪拌機打成泥狀
3.哥哥把蒸熟的南瓜挖下來.淋上2大匙的鷹牌鍊乳.1小匙的橄欖油.先攪拌均勻,媽媽用攪拌機打成泥狀
4.超愛喫甜食的弟弟聞到鷹牌鍊乳的香味就忍不住吐舌要流口水啦,一樣的把蒸熟的紫山葯淋上2大匙的鷹牌鍊乳.1小匙的橄欖油.先攪拌均勻,媽媽用攪拌機打成泥狀
5.把3種打好的泥各放入一個愛心模型裡,放上草莓做搭配.裝飾,旁邊再淋上100%優質牛嬭制成的鷹牌鍊嬭.既可以做成食物.又可以放在旁邊沾草莓喫.很好用的作甜食利器喔!
6.上菜囉~旁邊有2衹虎眡眈眈的小朋友...XD
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