admin泰式檸檬清蒸鱸魚的做法
健康功傚
鱸魚:補益脾腎
檸檬:活血化瘀
食材用料
| 鱸魚 | 檸檬 |
| 魚露 | 紅辣椒 |
| 蔥 | 蒜頭 |
| 醬油 | 米酒 |
| 細砂糖 |
泰式檸檬清蒸鱸魚的做法
1.擠出檸檬汁,蒜頭,紅辣椒切末備用.
2.所有的調味料拌勻，淋在魚身上醃漬30分鍾(中間要繙麪)
3.魚裝磐倒入調味料後入蒸鍋一同蒸12分鍾即可
4.起鍋後放上蔥絲就大功告成了,
鱸魚:補益脾腎
檸檬:活血化瘀
| 鱸魚 | 檸檬 |
| 魚露 | 紅辣椒 |
| 蔥 | 蒜頭 |
| 醬油 | 米酒 |
| 細砂糖 |
1.擠出檸檬汁,蒜頭,紅辣椒切末備用.
2.所有的調味料拌勻，淋在魚身上醃漬30分鍾(中間要繙麪)
3.魚裝磐倒入調味料後入蒸鍋一同蒸12分鍾即可
4.起鍋後放上蔥絲就大功告成了,
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