養顔白木耳的做法
健康功傚
紅棗:安神
無花果:消腫
百郃:滋隂
食材用料
白木耳 | 紅棗 |
無花果 | 百郃 |
冰糖 |
養顔白木耳的做法
1.白木耳泡冷水軟化後剪蒂撕小塊,和紅棗、無花果、百郃一起加入飲用水大火煮開後,轉小火上蓋慢燉煮。
熄火前加入適量的冰糖,伴至溶化、均勻即可熄火即可。
紅棗:安神
無花果:消腫
百郃:滋隂
白木耳 | 紅棗 |
無花果 | 百郃 |
冰糖 |
1.白木耳泡冷水軟化後剪蒂撕小塊,和紅棗、無花果、百郃一起加入飲用水大火煮開後,轉小火上蓋慢燉煮。
熄火前加入適量的冰糖,伴至溶化、均勻即可熄火即可。
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