健康功傚

南瓜:消腫

食材用料

南瓜泥的做法

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  1.將南瓜洗淨去皮、去籽切片

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  2.放入鍋內加少量水蒸煮

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  3.取出Mini Pan置入節能板，冒菸5分鍾放熄火繼續燜煮後以湯匙壓碎成泥狀

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  4.取適量母乳，倒入鍋內拌勻，以小湯匙餵食。