甘蔗燉雞湯的做法
健康功傚
甘蔗:解毒
食材用料
雞腿肉 | 甘蔗 |
嫩薑片 | 枸杞 |
水 | 鹽 |
甘蔗燉雞湯的做法
1.先用滾水將雞肉川燙~去皮洗淨備用(雞皮也可以不必去除~看個人喜好)
2.甘蔗切成小塊
3.所有食材都放入鍋中~加上適量的水(蓋過食材再多一點點就可以)
4.用電鍋蒸30分鍾 (外鍋放2盃水)~ 蒸熟後加上調味料就可以喝囉
甘蔗:解毒
雞腿肉 | 甘蔗 |
嫩薑片 | 枸杞 |
水 | 鹽 |
1.先用滾水將雞肉川燙~去皮洗淨備用(雞皮也可以不必去除~看個人喜好)
2.甘蔗切成小塊
3.所有食材都放入鍋中~加上適量的水(蓋過食材再多一點點就可以)
4.用電鍋蒸30分鍾 (外鍋放2盃水)~ 蒸熟後加上調味料就可以喝囉
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