梅酒涼拌苦瓜的做法
健康功傚
苦瓜:解毒
食材用料
苦瓜 | 梅酒 |
蜂蜜 | 白醋 |
醋海帶 |
梅酒涼拌苦瓜的做法
1.苦瓜切片,放入冰水冰鎮5分鍾
2.醋海帶切絲
(也可以用鹹海帶)3.冰鎮後的苦瓜瀝乾水份後,拌入賸馀材料
4.放入冰箱冰涼就可以上桌
小貼士
苦瓜可以用刨刀刨成片狀
(但如果拿來練刀功也是很有成就感)
苦瓜:解毒
苦瓜 | 梅酒 |
蜂蜜 | 白醋 |
醋海帶 |
1.苦瓜切片,放入冰水冰鎮5分鍾
2.醋海帶切絲
(也可以用鹹海帶)
3.冰鎮後的苦瓜瀝乾水份後,拌入賸馀材料
4.放入冰箱冰涼就可以上桌
苦瓜可以用刨刀刨成片狀
(但如果拿來練刀功也是很有成就感)
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