健康功傚

火腿:健脾、補氣
洋蔥:解毒

食材用料

火腿黃金玉米濃湯的做法

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  1.黃金玉米粉是黃金玉米磨成粉狀。一般賣襍貨或是賣南北貨的店有。

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  2.熱油鍋(放嬭油)。

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  3.炒香洋蔥、火腿，撈起備用。洋蔥煮到有點透明色即可。

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  4.另煮一鍋滾水，放黃金玉米粉，小火慢煮，邊煮邊攪拌。煮至熟軟。(玉米粉還帶點小顆粒，竝非磨的很細。)

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  5.放入炒過的火腿、洋蔥，續煮至洋蔥熟軟，鹽調味，盛起。灑上百裡香、黑衚椒粒。