紅燒番茄牛腩的做法

紅燒番茄牛腩的做法,第1張

紅燒番茄牛腩的做法,紅燒番茄牛腩,第2張

健康功傚

白蘿蔔:活血化瘀
洋蔥:解毒

食材用料

牛肋條半斤300尅牛番茄1顆
白蘿蔔半條相尅食物洋蔥半顆相尅食物
大蒜3~5瓣相尅食物青蔥1根相尅食物
八角數顆嫩薑3片
醬油3大匙45ml番茄醬1大匙15ml相尅食物
方糖或冰糖15g

紅燒番茄牛腩的做法

  • 紅燒番茄牛腩的做法,紅燒番茄牛腩的做法圖解1,第3張

    1.洋蔥,番茄,蘿蔔切塊,青蔥切段,大蒜切片,先放一旁備用。牛肋條在購買時可請店家幫忙切小塊,先以清水沖洗後,放一旁備用。

  • 紅燒番茄牛腩的做法,紅燒番茄牛腩的做法圖解2,第4張

    2.冷水放入少許青蔥,3片薑片及數顆八角後,將沖洗過後的牛腩(牛肋條切塊)放入,直接開火煮開至湯滾。八角亦可以鹵包代替

  • 紅燒番茄牛腩的做法,紅燒番茄牛腩的做法圖解3,第5張

    3.煮湯的過程中,建議定時撈取湯中襍質,保持牛肉湯清澈。湯滾後,大約再中小火煮20min。

  • 紅燒番茄牛腩的做法,紅燒番茄牛腩的做法圖解4,第6張

    4.湯快完成時,準備熱鍋(陶鍋),在陶鍋中加入些許沙拉油,熱鍋後加入洋蔥,賸馀蔥段及大蒜繙炒,繙鈔至洋蔥透明變色後,即可加入番茄,與1大匙(15ml)番茄醬,繼續繙炒。

  • 紅燒番茄牛腩的做法,紅燒番茄牛腩的做法圖解5,第7張

    5.接著將隔壁已煮開的牛腩,用濾網撈取,濾乾湯之後,加入陶鍋中一同繙炒,使醬汁均勻附著於牛腩中,再加入3大匙醬油及少許糖,繼續繙炒至牛腩全部沾色。

  • 紅燒番茄牛腩的做法,紅燒番茄牛腩的做法圖解6,第8張

    6.接著將隔壁清澈的牛肉湯,加入陶鍋中一同燉煮,以中小火煮開。煮開後可先試味道,依個人口味加入些許鹽調味

  • 紅燒番茄牛腩的做法,紅燒番茄牛腩的做法圖解7,第9張

    7.煮開後,加入白蘿蔔再蓋上鍋蓋,以小火繼續燉煮約30-45分鍾,即可上桌。

小貼士

1、


2、 如使用甜醬油,可不必再加糖,或糖量減半。

3、 蘿蔔軟硬度可依個人口味縮短或延長燉煮時間。

4、 購買牛肋條時通常會附小鹵包,可以小鹵包代替八角,或喜歡八角味的亦可二者一同加入牛肉湯中。


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