青醬蛤蜊的做法
健康功傚
松子:健腦益智
食材用料
松子 | 羅勒 |
九層塔 | 橄欖油 |
海鹽 |
青醬蛤蜊的做法
1.將九層塔放入果汁機、核果仁、蒜片、海鹽少許,一起放入攪拌。
2.青醬先放一旁等待。將想要加一起的蔬菜 ex:紅椒、洋蔥、羅勒,也一起炒,放入蛤蜊炒香,最後倒入青醬,至蛤蜊全開爲止。
3.完成囉!!
小貼士
蛤蜊海鮮類儅餐喫完最新鮮,搭配意大利麪或飯,都好喫噢!!
*青醬遇到空氣容易氧化變黑,加入一小湯匙的檸檬汁可防止氧化。
松子:健腦益智
松子 | 羅勒 |
九層塔 | 橄欖油 |
海鹽 |
1.將九層塔放入果汁機、核果仁、蒜片、海鹽少許,一起放入攪拌。
2.青醬先放一旁等待。將想要加一起的蔬菜 ex:紅椒、洋蔥、羅勒,也一起炒,放入蛤蜊炒香,最後倒入青醬,至蛤蜊全開爲止。
3.完成囉!!
蛤蜊海鮮類儅餐喫完最新鮮,搭配意大利麪或飯,都好喫噢!!
*青醬遇到空氣容易氧化變黑,加入一小湯匙的檸檬汁可防止氧化。
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