芹菜炒烏賊墨魚的做法
健康功傚
芹菜:除煩
食材用料
烏賊 | 芹菜 |
烹大師鰹魚粉 | 辣椒末可有可無 |
蒜頭 | 米酒 |
水 |
芹菜炒烏賊/墨魚的做法
1.冷鍋加入蒜末、辣椒末,電磁爐調最小的1號火力,爆香。
2.電磁爐調至次小的2號火力,加入切段的芹菜、洗淨的烏賊/墨魚拌炒2分鍾。
3.加入調味料煮到小滾即可關閉電源。
芹菜:除煩
烏賊 | 芹菜 |
烹大師鰹魚粉 | 辣椒末可有可無 |
蒜頭 | 米酒 |
水 |
1.冷鍋加入蒜末、辣椒末,電磁爐調最小的1號火力,爆香。
2.電磁爐調至次小的2號火力,加入切段的芹菜、洗淨的烏賊/墨魚拌炒2分鍾。
3.加入調味料煮到小滾即可關閉電源。
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