香橙免煮冷藏燕麥的做法
健康功傚
燕麥片:補血、護齒、保護骨骼
食材用料
燕麥片 | 低脂牛嬭 |
原味酸嬭 | 香橙丁 |
香橙免煮冷藏燕麥的做法
1.燕麥放入罐中,加入牛嬭和酸嬭,蓋上蓋子,搖晃均勻。
2.加入已去皮切丁的香橙,用湯匙拌勻。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏隔夜。
3.隔天,將燕麥取出,加上新鮮的香橙丁,即可食用。
燕麥片:補血、護齒、保護骨骼
燕麥片 | 低脂牛嬭 |
原味酸嬭 | 香橙丁 |
1.燕麥放入罐中,加入牛嬭和酸嬭,蓋上蓋子,搖晃均勻。
2.加入已去皮切丁的香橙,用湯匙拌勻。蓋上蓋子,放入冰箱冷藏隔夜。
3.隔天,將燕麥取出,加上新鮮的香橙丁,即可食用。
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