醬爆鮮蔬腐皮卷的做法
健康功傚
紅蘿蔔:活血化瘀
食材用料
腐皮卷 | 紅蘿蔔 |
皎白筍 | 黑木耳 |
小黃瓜 | 玉米粉水 |
香油 | 蒜片 |
甜麪醬 | 米酒 |
糖 | 水 |
醬油 |
醬爆鮮蔬腐皮卷的做法
1.起鍋熱油,加入蒜片爆香,接著加入步驟1所有食材拌炒。
2.加入[調味料]拌炒,再加入玉米粉水勾薄芡,最後淋上香油即可。
3.盛磐後,就完成了美味又健康的【醬爆鮮蔬腐皮卷】囉!
紅蘿蔔:活血化瘀
腐皮卷 | 紅蘿蔔 |
皎白筍 | 黑木耳 |
小黃瓜 | 玉米粉水 |
香油 | 蒜片 |
甜麪醬 | 米酒 |
糖 | 水 |
醬油 |
1.起鍋熱油,加入蒜片爆香,接著加入步驟1所有食材拌炒。
2.加入[調味料]拌炒,再加入玉米粉水勾薄芡,最後淋上香油即可。
3.盛磐後,就完成了美味又健康的【醬爆鮮蔬腐皮卷】囉!
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