admin日式壽喜燒的做法
健康功傚
豆腐:清熱瀉火
金針菇:活血化瘀
蒜苗:活血化瘀
食材用料
| 火鍋豬五花肉片或牛肉片 | 豆腐 |
| 金針菇 | 鮮香菇 |
| 玉米筍 | 青江菜 |
| 海鮮菇 | 番茄 |
| 蒜苗 | 調味米酒 |
| 醬油 | 水 |
日式壽喜燒的做法
1.起油鍋爆香蒜苗段至香味出來
2.加入肉片炒至8分熟後,自鍋中取出備用
3.再將其它食材整齊排列在鍋中,然後將炒好的肉片與蒜苗段放入鍋中,倒入調味米酒.醬油.水等調味料,蓋上蓋子煮到食材熟就可以上桌了
豆腐:清熱瀉火
金針菇:活血化瘀
蒜苗:活血化瘀
| 火鍋豬五花肉片或牛肉片 | 豆腐 |
| 金針菇 | 鮮香菇 |
| 玉米筍 | 青江菜 |
| 海鮮菇 | 番茄 |
| 蒜苗 | 調味米酒 |
| 醬油 | 水 |
1.起油鍋爆香蒜苗段至香味出來
2.加入肉片炒至8分熟後,自鍋中取出備用
3.再將其它食材整齊排列在鍋中,然後將炒好的肉片與蒜苗段放入鍋中,倒入調味米酒.醬油.水等調味料,蓋上蓋子煮到食材熟就可以上桌了
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