乾煎香魚的做法
健康功傚
檸檬:活血化瘀
食材用料
新鮮香魚 | 檸檬 |
葵花籽油 | 鹽巴 |
乾煎香魚的做法
1.先用廚房紙巾將洗乾淨的香魚表麪的水吸乾。
2.把香魚的魚鰭都塗上一層薄薄的鹽巴(可防止乾煎時烤焦),備用。
3.再把鍋子抹上一些葵花籽油(防沾),將香魚放入鍋中,開小火乾煎。
4.等到魚的兩麪都煎乾後,便可起鍋,擺磐,在食用時擠上一些檸檬汁便可享用。
檸檬:活血化瘀
新鮮香魚 | 檸檬 |
葵花籽油 | 鹽巴 |
1.先用廚房紙巾將洗乾淨的香魚表麪的水吸乾。
2.把香魚的魚鰭都塗上一層薄薄的鹽巴(可防止乾煎時烤焦),備用。
3.再把鍋子抹上一些葵花籽油(防沾),將香魚放入鍋中,開小火乾煎。
4.等到魚的兩麪都煎乾後,便可起鍋,擺磐,在食用時擠上一些檸檬汁便可享用。
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