原味餐食譜的做法
健康功傚
洋蔥:解毒
食材用料
有機衚蘿蔔 | 有機木耳 |
有機香菇 | 有機杏胞菇 |
洋蔥 | 有機黃豆芽 |
番茄 | 有機金針姑 |
水 |
原味餐食譜的做法
1.將材料洗淨切好備用
2.將香菇洗淨泡水後 3大碗水煮10分鍾
3.加入洋蔥/番茄煮10分鍾
4.最後加入容易煮熟的食材滾3分鍾就可以上桌嚕~
洋蔥:解毒
有機衚蘿蔔 | 有機木耳 |
有機香菇 | 有機杏胞菇 |
洋蔥 | 有機黃豆芽 |
番茄 | 有機金針姑 |
水 |
1.將材料洗淨切好備用
2.將香菇洗淨泡水後 3大碗水煮10分鍾
3.加入洋蔥/番茄煮10分鍾
4.最後加入容易煮熟的食材滾3分鍾就可以上桌嚕~
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